Ce que vous devez savoir pour réduire vos risques - Essentiels pour la santé de la par astuces-vertes

Écrit par Mathilde le 19/11/2020

La moisissure, un champignon qui se reproduit à travers les spores de moisissure, peut être trouvée partout - sur les rideaux de douche, dans votre sous-sol, même sur le revêtement de votre maison. Il pousse dans presque toutes les couleurs et se développe dans des endroits humides, chauds et humides qui poussent toute l'année. Lorsqu'ils y sont exposés, les problèmes respiratoires peuvent aller de légers à graves.

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De nombreux symptômes et maladies peuvent survenir lorsqu'ils sont exposés à la moisissure. Cela comprend tout, des réactions allergiques et de l'asthme aux éruptions cutanées. Et personne n'est à l'abri. Selon le pneumologue en soins intensifs, le Dr. Lamia Ibrahim, la moisissure peut causer des problèmes respiratoires chez presque tout le monde.

«Il existe suffisamment de preuves pour lier l'exposition aux moisissures aux symptômes des voies respiratoires supérieures - toux et respiration sifflante - chez des personnes par ailleurs en bonne santé, ainsi qu'aux symptômes d'asthme chez les personnes asthmatiques», dit-elle.

Les experts affirment également qu'il existe un lien possible entre l'exposition précoce aux moisissures et le développement de l'asthme chez certains enfants, en particulier les enfants présentant une susceptibilité génétique à développer la maladie.

Cependant, les problèmes respiratoires liés à la moisissure sont pour la plupart temporaires et les symptômes disparaissent généralement avec moins d'exposition au champignon.

Pourquoi la moisissure cause des problèmes

La moisissure à elle seule ne cause généralement pas beaucoup de problèmes de santé. Lorsqu'ils atterrissent sur des surfaces humides et se multiplient, leurs effets néfastes sur la santé peuvent être ressentis.

Les spores de moisissures produisent des allergènes - des substances qui peuvent provoquer des réactions allergiques - et entraînent des symptômes semblables à ceux du rhume des foins: démangeaisons, yeux rouges, écoulement nasal et asthme. Si ceux-ci persistent, vous pouvez développer des infections respiratoires. C'est rare, mais l'exposition aux spores de moisissure peut éventuellement entraîner des dommages aux organes, des difficultés cognitives et même la mort.

De plus, les spores de moisissure peuvent irriter vos poumons même si vous n'êtes pas allergique aux moisissures. Lorsque les spores sont introduites dans votre corps, elles irritent les voies respiratoires du nez, de la bouche et de la gorge, explique le Dr. Ibrahim. Ils peuvent également provoquer des brûlures et des saignements s'ils se logent dans vos muqueuses telles que vos sinus et vos poumons.

Différents symptômes

Mais tout le monde ne réagit pas de la même manière à la moisissure. Vos symptômes peuvent différer des autres et aller de légers à graves. Les enfants, les personnes âgées et les personnes dont le système immunitaire est affaibli sont les plus à risque de développer des problèmes respiratoires. Les personnes souffrant d'allergies sévères aux moisissures peuvent développer une fièvre ou un essoufflement.

Les symptômes peuvent être:

  • Gorge irritée.
  • Saignement des gencives.
  • Nez qui coule, démange ou bouché.
  • Nez qui saigne.
  • Difficulté à respirer.
  • Halètement.
  • Tousser.
  • Gonflement ou même saignement dans les poumons.

Une maladie pulmonaire inflammatoire rare connue sous le nom de pneumopathie d'hypersensibilité peut également être causée par une exposition aux moisissures. Les symptômes comprennent la toux, des difficultés respiratoires et de la fièvre. Vous développez généralement cette condition après une exposition à la moisissure au travail, mais elle peut également se développer à la suite d'une exposition à domicile, explique le Dr. Ibrahim.

C'est ainsi que vous minimisez votre risque

Pour savoir comment vous protéger, la première chose que vous devez savoir est de savoir où se développent les spores de moisissure. En plus de pousser dans des endroits chauds, humides et humides. À l'extérieur, la moisissure peut être trouvée dans les zones ombragées et humides ou là où les feuilles ou d'autres végétaux s'effondrent. À l'intérieur, la moisissure se développe dans les endroits très humides, comme les sous-sols et les douches, dit-elle.

«Si vous êtes sujet à des problèmes respiratoires comme l'asthme, envisagez de limiter l'exposition aux zones humides et humides comme les sous-sols et les saunas, dit-elle.

Voici d'autres mesures que vous pouvez prendre pour minimiser votre risque d'exposition aux moisissures:

  • Utilisez la climatisation ou un déshumidificateur pour maintenir l'humidité en dessous de 50% en tout temps.
  • Vérifiez l'humidité de votre maison au moins une fois par jour, car l'humidité change avec les changements de température.
  • Assurez-vous que votre maison est suffisamment ventilée. Si vous avez des ventilateurs d'extraction, utilisez-les, surtout sous la douche.
  • Utilisez des peintures enrichies en inhibiteurs de moisissures.
  • Utilisez des nettoyants de salle de bain anti-moisissures comme l'eau de Javel.
  • Tapis de chambre ou de salle de bain non. Si vous êtes propriétaire de votre maison et que vous en avez les moyens, retirez la moquette de votre maison et remplacez-la par une autre surface, comme un tapis. B. Carreaux stratifiés faciles à nettoyer.
  • Retirez ou remplacez les tapis et les tissus d'ameublement qui ont été auparavant mouillés ou trempés, car ils sont des terrains fertiles pour les spores de moisissure.

Que dire à votre médecin

Si vous présentez des symptômes et avez été exposé à de la moisissure au travail, en voyage ou à la maison, vous devriez consulter votre médecin immédiatement, explique le Dr. Ibrahim. Informez votre fournisseur de la forme et de l'emplacement.

«Assurez-vous de mentionner tous les symptômes que vous présentez, aussi insignifiants qu'ils puissent paraître. Il n'y a aucun symptôme mineur lorsque vous êtes examiné pour un nouveau problème », explique le Dr. Ibrahim. "Portez une attention particulière aux symptômes qui ne sont présents ou qui s'aggravent que dans votre maison ou dans d'autres lieux publics où la moisissure est détectée."

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