Comment commencer à sevrer votre bébé des biberons et des tasses - Essentiels pour la santé de la par astuces-vertes

Écrit par Mathilde le 04/12/2020

Tasse à boire. Tasse d'entraîneur. Bouteilles. Peu importe ce que vous appelez, faire la transition vers des tasses ordinaires de taille adulte peut être un défi, parfois accompagné de crises de colère et de reniflements et de reniflements.

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Lorsque vient le temps de prendre la bouteille ou d'envoyer le paquet de gobelets, le pédiatre Jason Sherman, DO suggère quelques façons de le faire.

Quel est le bon moment pour s'arrêter?

Bien qu'il n'y ait pas de règle d'or pour le nombre de mois, l'American Academy of Pediatrics recommande de sevrer votre bébé du biberon entre l'âge de 12 et 24 mois et de commencer à utiliser un bol immédiatement. Commencez la transition vers une tasse ouverte avant l'âge de 2 ans.

«Plus vous attendez pour sevrer votre enfant du biberon ou du bol, plus cela devient difficile», dit-il. "De plus, votre enfant pourrait être à risque de carie dentaire et d'obésité dans les biberons."

La carie dentaire dans les biberons se produit lorsque votre enfant boit trop longtemps au biberon et que le sucre du lait ou du jus repose sur les dents de votre enfant. Cela conduit finalement à des vides et à la décomposition.

Après avoir bu au biberon toute la journée, la dernière chose que votre enfant veut, c'est un repas. La raison en est qu'ils tirent tous leurs calories du lait et n'ont pas vraiment faim d'autre chose. Cette surcharge de calories peut conduire à l'obésité chez les jeunes enfants.

Conseils pour passer d'un bol à boire à une vraie tasse

Cela peut vous rendre nerveux au début, mais ce n'est pas aussi difficile que vous pourriez le penser.

Pour faciliter la première transition, vous pouvez dire à votre enfant qu'il ne peut avoir son biberon et son gobelet qu'aux repas et avant le coucher. Sinon, ils devront utiliser une tasse. Commencez par retirer progressivement vos gobelets et biberons du programme d'alimentation. Si vous en avez trois fois par jour, donnez-leur plutôt deux fois par jour.

Lorsque les bébés commencent à manger des aliments solides vers l'âge de 6 mois, donnez-leur une tasse avec quelques onces d'eau pendant un repas de la journée. C'est ainsi qu'ils apprennent à utiliser un gobelet. De plus, dans le cas probable où ils jetteraient le gobelet, ce ne sera pas difficile à nettoyer car il est entièrement constitué d'eau.

«Vous pouvez aussi arrêter la dinde froide», dit le Dr. Sherman. "Dites à votre enfant qu'il est maintenant grand et qu'il est temps de donner ces tasses et ces bouteilles à quelqu'un d'autre qui en a besoin."

Ensuite, essayez de sortir les confettis et les chapeaux de fête - transformez-les en fête ou en cérémonie pour que votre enfant se sente à l'aise s'il continue.

"Les gobelets sont une invention relativement récente, de sorte que les enfants n'ont utilisé que des gobelets normaux jusqu'à présent", explique le Dr. Sherman. «Regardez une tasse en plastique sans couvercle. Pas question à deux mains, un enfant d'un an peut commencer à utiliser un joli gobelet en plastique à deux mains. "

Si l'éloge ne fonctionne pas sur votre enfant, Dr. Sherman, découvrez si votre enfant a faim ou soif avant de céder au biberon. Voulez-vous plutôt des câlins, du confort ou de l'attention? Vous pouvez atteindre la bouteille ou le bol pour être à l'aise lorsque vous voulez vraiment autre chose.

Une fois que vous avez réussi à sevrer votre enfant (ou êtes en train de le sevrer), il est important de surveiller votre enfant avec des tasses de taille adulte.

«Si vous êtes préoccupé par l'encombrement lié à l'utilisation de tasses régulières, la surveillance est vitale et aidera à garder les tasses dans la cuisine», déclare le Dr. Sherman. "Les règles de base aideront à maintenir le désordre en place lorsque votre enfant apprendra une nouvelle compétence importante."

N'oubliez pas que si vous avez toujours de la difficulté à sevrer votre enfant de son bol ou de son biberon, n'attendez pas pour voir votre pédiatre.

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