Devriez-vous partir en vacances si vous êtes traité pour un cancer? - Essentiels de santé de la par astuces-vertes

Vous êtes au milieu d'un traitement contre le cancer - l'une des expériences les plus graves, les plus effrayantes et les plus intenses de tous les temps. L'idée de partir en vacances vous semble-t-elle un peu frivole?

Si vous êtes atteint d'un cancer, des vacances pourraient être exactement ce dont vous avez besoin. Une grande partie de votre vie quotidienne et de votre énergie mentale peut tourner autour des traitements et des visites chez le médecin. Un voyage de vacances peut offrir une pause dans tout cela.

De plus, lorsque vous planifiez des vacances, vous pouvez vous attendre à quelque chose et transformer votre esprit en pensées agréables. Si vous rêvez d'une brise chaude de plage, de beaux jardins, de peintures ou de sculptures, vous pouvez stimuler vos sens et arrêter de vous soucier du traitement.

Avant de commencer, cependant, il y a quelques questions que vous devriez vous poser - ainsi qu'à votre médecin ou à votre infirmière. La spécialiste du cancer Josette Snyder, RN, MSN, AOCN, conseille.

1. Est-ce le bon moment pour moi de partir en vacances?

«La réponse à cette question dépend de l'endroit où vous vous trouvez dans votre parcours contre le cancer», déclare Snyder. Par exemple, si vous commencez tout juste un traitement ou si vous suivez une chimiothérapie, votre médecin peut dire qu'il est important de respecter votre plan de traitement. Demandez à votre médecin ou à votre infirmière et demandez-lui si c'est le bon moment pour s'évader.

Lorsque le moment est venu de prendre des vacances, demandez à votre médecin ou à votre infirmier / ère s'ils ont des conseils sur les précautions de santé que vous pourriez devoir prendre en voyage.

Par exemple, si vous venez de terminer la chimiothérapie, vous pourriez être plus sujet aux infections. Et avec le coronavirus à la hausse, vous voudrez peut-être reporter vos projets de voyage pendant cette période. Si vous avez récemment subi une intervention chirurgicale, votre médecin peut vous conseiller d'éviter ou de reporter le voyage en avion car cela peut augmenter votre risque de formation de caillots sanguins.

2. Dois-je emporter quelque chose de spécial?

Snyder dit que la réponse à cela dépendra du diagnostic et du traitement. Elle offre des conseils généraux

• Emportez suffisamment de médicaments pour la durée de votre séjour et un petit supplément. Si vous faites tomber accidentellement une pilule sur l'évier, vous serez heureux de l'avoir fait.
• Rédigez un bref résumé de votre traitement et incluez une liste de vos médicaments et de vos allergies afin d'avoir quelque chose à consulter rapidement et facilement lorsque vous avez besoin de soins médicaux.
• Si vous voyagez en avion, emportez vos médicaments avec vous - ne les mettez pas dans les bagages enregistrés au cas où vos bagages seraient mal acheminés. Passez en revue les restrictions de la Transportation Security Administration sur le transport de médicaments liquides ou d'articles de confort à bord pour vous assurer qu'ils sont à bord de l'avion. «Si vous devez emporter un médicament injectable, vous aurez peut-être besoin d'une lettre de votre médecin confirmant son utilisation», explique Snyder.
• Certains médicaments sont sensibles aux températures et à l'humidité élevées. Par conséquent, conservez correctement vos médicaments lorsque vous voyagez et après votre arrivée.
• Si vous avez des problèmes de lymphœdème et que vous voyagez en avion, demandez à votre médecin si vous devez porter un brassard de compression pour soulager vos symptômes.
• La chimiothérapie peut rendre votre corps plus sensible au soleil. Assurez-vous d'emporter de la crème solaire, des chapeaux et des chemises et pantalons légers à manches longues lorsque vous voyagez dans un endroit ensoleillé et tropical.
• Si votre traitement comprend des semences de rayonnement implantées, demandez à votre médecin une carte spéciale qui peut vous aider à maintenir la sécurité de l'aéroport.

3. Dois-je faire de longues vacances ou un court voyage?

Certaines personnes peuvent simplement vouloir une courte pause - et un court voyage a ses avantages. De courtes vacances ne vous exercent aucune contrainte physique. Vous voudrez peut-être également éviter les dépenses, le stress et la préparation détaillée d'un voyage important.

Pensez à «rester» dans votre ville natale. Découvrez les attractions locales que vous n'avez jamais vraiment pris le temps de voir. Vous êtes dans un environnement familier, mais vous pouvez rendre la journée spéciale en visitant un restaurant fascinant ou en vous offrant une nuit dans un hôtel de luxe. De courtes vacances peuvent aussi prendre la forme d'un long week-end dans un endroit proche de chez soi.

Lorsque vous êtes à la fin du traitement, vous voudrez peut-être célébrer avec un très long voyage. Sortez avec une personne qui vous soutient - quelqu'un qui peut rire avec vous et comprendre votre situation.

4. Puis-je gérer physiquement des vacances?

Snyder recommande de réfléchir soigneusement - et de parler à votre médecin ou à votre infirmière - si vous êtes prêt pour les vacances et, le cas échéant, quel type de voyage serait compatible avec votre emplacement physique.

Par exemple, un voyage à la plage avec beaucoup de temps de détente peut être plus facile et plus bénéfique qu'un voyage dans une grande ville où vous marchez beaucoup.

Il est normal de s'évader et de s'amuser même si vous êtes dans un processus très sérieux de traitement du cancer. «Les personnes qui suivent un traitement contre le cancer ont besoin de vacances, tout comme les autres», dit Snyder. Les souvenirs que vous créez en voyageant avec un partenaire de soutien peuvent vous aider à rester soutenu pendant les périodes stressantes du traitement et au-delà.