Faits surprenants sur votre nez - Essentiels de santé de la par astuces-vertes

Écrit par Mathilde le 23/12/2020

Nos nez font généralement l'objet d'admirations et de critiques. Certains aiment leur nez, d'autres le changeraient s'ils le pouvaient.

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Mais il est facile d'oublier que votre nez, ainsi que vos yeux et votre bouche, ne sont pas seulement votre identité visuelle. Et il peut y avoir un argument pour l'aimer pour ce qu'il est.

Selon Michael Benninger, spécialiste des oreilles, du nez et de la gorge, votre nez est l'un des organes les plus complexes et les plus élégants de votre corps. Il remplit des fonctions vitales et mérite de très bons accessoires pour son rôle de vous garder en vie et en sécurité - et est souvent satisfait.

Il est même responsable de votre vie sexuelle. (C'est vrai).

«Votre nez est le premier organe de vos voies respiratoires supérieures et l'une des principales raisons pour lesquelles vous survivez et prospérez», dit-il.

Ici le Dr. Benninger signale des faits surprenants sur votre nez que vous ne connaissez peut-être pas.

1. Votre nez contient votre souffle

Vous appréciez probablement déjà votre respiration, mais c'est un gros problème parce que votre nez et votre bouche sont la façon dont l'air entre et sort de vos poumons. Dans la respiration quotidienne normale, votre nez est la voie principale.

Même pendant l'entraînement, lorsque la respiration buccale devient plus dominante, un peu d'air circule toujours par le nez.

«Il est toujours intéressant que les gens se sentent mal à l'aise lorsque leur bouche est un tube plus grand, lorsque leur nez est bouché ou bloqué», note le Dr. Benninger. "Votre nez est vraiment si important."

La respiration nasale est également la plus critique chez les nouveau-nés, qui respirent par le nez la plupart du temps. Dr. Benninger ajoute: "C'est une caractéristique unique en termes de configuration de leur gorge qui leur permet de respirer et de sucer en même temps sans s'étouffer."

"Cela ne se produit pas chez les enfants plus âgés ou les adultes", ajoute-t-il. «Nous devons arrêter de respirer pour avaler. Quelque chose à apprécier la prochaine fois que vous serez à court d'air pendant quelques secondes. "

2. Votre nez humidifie l'air que vous respirez

Votre nez traite l'air que vous respirez et le prépare pour vos poumons et votre gorge, qui ne supportent pas bien l'air sec.

Lorsque l'air inhalé passe par votre nez, il est humidifié et humidifié grâce à une voie aérienne en couches avec trois ensembles de turbines (appelées palourdes supérieures, moyennes et inférieures). Ce sont de longues structures osseuses recouvertes d'une couche de tissu qui se dilate et se contracte.

De cette manière, le drainage et l'humidité sont régulés. Si vous avez la gorge sèche, cela signifie que l'air dans ce passage n'a peut-être pas été humidifié.

C'est aussi le lieu où le ton de votre voix est façonné lorsque l'air la traverse et que le passage se dilate ou se contracte.

3. Votre nez purifie l'air que vous respirez

L'air que nous respirons contient toutes sortes de choses - de l'oxygène et de l'azote à la poussière, la pollution, les allergènes, la fumée, les bactéries, les virus, les petits insectes et d'innombrables autres choses. Votre nez aidera à le nettoyer.

À la surface du tissu nasal dans vos cornets se trouvent des cellules avec de minuscules appendices ressemblant à des cheveux appelés cils qui emprisonnent les mauvais débris dans l'air afin qu'ils ne pénètrent pas dans vos poumons. Au lieu de cela, la saleté se trouve dans la doublure et est finalement poussée dans votre gorge et avalée.

«Ceci est extrêmement bénéfique car notre estomac peut gérer les mauvais débris beaucoup mieux que nos poumons», déclare le Dr. Benninger.

4. Votre nez régule la température de votre souffle

De même, la gorge et les poumons n'aiment pas l'air sale, ni l'air trop froid ou trop chaud.

Selon le Dr. Benninger permet à l'air de passer par votre nez afin que l'air devienne plus similaire à votre température corporelle, ce que vos tissus peuvent mieux tolérer.

Le réchauffement de l'air frais dans le nez est plus courant que le refroidissement de l'air chaud. C'est parce que les gens passent beaucoup plus de temps dans des environnements inférieurs à la température corporelle (98,6 ° C) qu'au-dessus.

«Ce nez qui coule par temps froid est le meilleur exemple de cet effet réchauffant et hydratant», dit-il. "Cela vient de la condensation de l'humidité dans votre nez lorsque l'air froid entre."

5. Votre nez vous protège par l'odeur

Il y a un grand nombre de cellules nerveuses en haut de votre nez qui reconnaissent les odeurs. Pour sentir, l'air que nous respirons doit être aspiré à fond pour entrer en contact avec ces nerfs.

L'odeur joue un rôle clé dans le goût. Nous avons quatre goûts principaux: amer, acide, sucré et salé. Tous les raffinements de goût sont liés à l'odorat. C'est pourquoi les gens ont le sentiment que la nourriture n'a pas de goût lorsque leur capacité à sentir diminue.

«L'odeur et le goût sont nécessaires pour la sécurité. Nous avons besoin de notre odeur pour reconnaître la fumée, la nourriture pourrie et certains poisons ou gaz toxiques », explique le Dr. Benninger.

Lorsque nous avons un rhume ou des allergies, il est difficile pour l'air d'atteindre ces récepteurs, de sorte que les gens remarquent une diminution de l'odorat.

Ceux qui ont complètement perdu leur odorat doivent avoir des alarmes pour ces gaz et faire plus attention à ce qu'ils mangent.

6. L'odorat est important pour l'identification, la mémoire et l'émotion

L'odorat s'associe à votre bulbe olfactif dans la partie avant de votre cerveau, juste au-dessus de votre cavité nasale. Il fait partie du système limbique de votre cerveau et est associé à la mémoire. Nous identifions les autres en nous souvenant de leur parfum personnel.

Dr. Benninger explique comment cela fonctionne. «Vous pouvez vous souvenir de quelqu'un lorsque vous sentez un certain parfum, du savon ou une odeur corporelle similaire. Si cela déclenche votre mémoire et que vous devenez nostalgique et émotionnel, c'est aussi parce que le système limbique est lié au contrôle de la partie émotionnelle de votre cerveau. "

7. Votre nez vous aide à trouver un partenaire

«Il est étonnant de voir combien de nos fonctions corporelles sont axées sur l'activité sexuelle et la reproduction», déclare le Dr. Benninger.

Non seulement votre système olfactif déclenche la mémoire, mais votre nez joue un rôle crucial lorsqu'il est associé à votre système olfactif dans votre perception du sexe.

Cette odeur caractéristique de parfum, d'eau de Cologne ou de parfum de shampoing ou de savon est importante pour l'excitation sexuelle. L'odeur de la sueur humaine affecte également directement les récepteurs sexuels dans le cerveau. Et la perte d'odeur est en corrélation avec une diminution de la libido.

Un autre domaine intéressant et très discuté est l'effet des phéromones. Celles-ci sont très importantes pour la reproduction animale, ainsi que pour la sexualité et la stimulation humaines.

Un petit organe accessoire dans le nez - l'organe voméronasal (VNO) - est lié au système olfactif. Certains l'appellent le sixième sens. Le VNO est situé à la base de votre septum nasal (dans le toit de votre bouche) et est utilisé par presque tous les animaux, y compris les amphibiens.

«Chez les humains, le VNO est en grande partie un résidu ou inopérant et, comme votre appendice, agit comme un ancien vestige. Cependant, certains chercheurs pensent qu'il joue toujours un rôle dans la phéromone et d'autres communications chimiques », explique le Dr. Benninger.

8. Votre nez façonne le son de votre voix

Ce que nous entendons lorsque les gens parlent et chantent est en grande partie lié aux structures de résonance de la gorge et du nez.

Votre voix est générée dans le larynx, mais ce son est vraiment un bourdonnement. La plénitude du son est déterminée par la façon dont le son est traité sur le larynx, qui se produit dans le nez et la gorge.

Selon le Dr. Benninger, c'est le même principe qui sépare un piano à queue d'un piano jouet pour enfants. La voix nasale que nous entendons chez une personne souffrant d'un rhume et d'allergies est due à une perte de cette résonance nasale, car l'air ne peut pas passer par le nez.

9. Votre nez et vos sinus forment un duo puissant

Les sinus jouent également un rôle dans la résonance de votre voix.

Selon le Dr. Benninger rend difficile de parler du nez sans mentionner les sinus, qui jouent un certain nombre de rôles importants et positifs.

Vos sinus sont des structures remplies d'air dans votre tête qui allègent votre tête et ont probablement joué un rôle important en nous aidant à nous tenir droit. Ils agissent également comme des pare-chocs à coussin d'air qui protègent votre cerveau et vos yeux.

Le partenariat entre votre nez et vos sinus aide à contrôler la quantité d'oxyde nitrique dans votre corps et dans vos poumons. Ils jouent également un rôle énorme dans votre fonction immunitaire.

"En ce qui concerne votre nez, il y a beaucoup d'informations étonnantes auxquelles réfléchir", déclare le Dr. Benninger. "Mais la prochaine fois que vous vous regarderez dans un miroir, vous voudrez peut-être envisager un nouveau respect pour l'incroyable - et un seul -. Vous l'avez fait."

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