Les sprays nasaux fonctionnent mieux lorsqu'ils sont utilisés correctement - Voici comment

Un autre éternuement, un autre rhume. Vous avez hâte de maîtriser votre spray décongestionnant nasal en vente libre afin que vous puissiez trouver un soulagement de votre nez bouché dès que possible.

"Alors qu'une congestion nasale peut facilement être traitée avec un spray nasal en vente libre, l'utilisation du spray n'est pas aussi facile qu'il n'y paraît", explique la pharmacienne Jessica Kravchuck, PharmD, RPh. "Un positionnement et une technique appropriés sont essentiels pour obtenir les meilleurs résultats."

Un positionnement correct est important

Votre spray nasal préféré réduit les vaisseaux sanguins et les tissus de vos sinus, ce qui peut provoquer un gonflement et une inflammation dus à un rhume, une allergie ou la grippe. Pour les utiliser correctement, il est important que le spray nasal soit dirigé vers l'arête de votre nez afin que vous puissiez inhaler le médicament.

«Vous ne voulez jamais que le spray soit dirigé directement sur la cloison nasale, qui est la partie médiane de votre nez», explique le Dr. Kravchuck. "Si vous pressez un spray directement sur le septum, le spray peut endommager les tissus et provoquer une irritation ou un nez en sang."

Voici quelques autres suggestions d'utilisation d'un spray nasal:

• Mouchez-vous doucement avant d'appliquer. Cela dégagera vos voies nasales et ouvrira la voie au médicament.
• Lisez les instructions du produit. Secouez le flacon ou injectez une petite quantité lorsque vous y êtes invité. Ceci est connu comme un apprêt pour inhalateur nasal.
• Fermez une narine en appuyant votre doigt contre elle. Positionnez l'ouverture du flacon sous l'autre narine.
• Pressez ou pompez doucement le flacon et inspirez doucement et doucement avec la bouche fermée.

La plupart des produits peuvent être utilisés en position verticale afin que vous n'ayez pas à incliner la tête en arrière. Ensuite, essayez de ne pas vous moucher ou d'éternuer, et si nécessaire, reniflez vigoureusement votre nez plusieurs fois pour vous assurer que le produit reste à l'intérieur et peut aller au travail.

Pour un stockage adéquat, ne partagez pas avec d'autres pour éviter de partager des bactéries.

«Gardez la bouteille propre et ne permettez qu’à une seule personne de l’utiliser», dit-elle. «N'oubliez pas d'essuyer le vaporisateur nasal et de remettre le capuchon après chaque utilisation. Vous ne voulez jamais partager votre produit avec quelqu'un d'autre.

La possibilité de l'effet rebond

Avez-vous déjà utilisé un spray nasal pendant des jours et n'avez soudainement trouvé aucun soulagement? Ce que vous avez pu ressentir est connu sous le nom d'effet rebond.

«Les sprays nasaux ne créent pas de dépendance, mais ils peuvent devenir des habitudes et ne doivent généralement pas être utilisés pendant plus de trois jours», explique le Dr. Kravchuck. "Une utilisation prolongée conduit à une tolérance au médicament que l'on appelle l'effet rebond."

Il existe également des effets secondaires mineurs fréquents. Ceux-ci incluent une odeur ou un goût amer, des éternuements, un nez qui coule et une irritation nasale, y compris des brûlures et des picotements. Si vous ressentez des effets indésirables graves, notamment des modifications de la fréquence cardiaque, des tremblements, une transpiration inhabituelle ou des saignements de nez persistants, parlez-en à votre médecin.

Bien que la plupart des gens puissent utiliser ces sprays, votre médecin ou votre pharmacien peut avoir des recommandations différentes si vous souffrez de diabète, d'hypertension artérielle, d'hyperthyroïdie ou si vous prenez d'autres médicaments.

«Vous ne devriez pas utiliser de vaporisateur nasal si vos voies nasales sont endommagées», dit-elle. "Dans ce cas, vous pourriez avoir besoin de plus de médicaments pour contrôler votre congestion, ou votre congestion pourrait s'aggraver si vous arrêtez d'utiliser le spray."

Si cela se produit, votre médecin peut suggérer d'arrêter d'utiliser le spray pendant quelques semaines pour inverser cet effet.