L'été 2020 presque zéro déchet

Écrit par Floriane Caumont le 25/05/2020

L’été est ma saison préférée, les beaux jours, les piques niques au bord d’un lac, à la plage, dans un parc ou un jardin, les soirées entre amis en plein air, pouvoir bronzer …

Je suis originaire d’une presqu’île en Vendée qui s’appelle Noirmoutier et oui les piques niques et apéro à la plage me manquent je ne vais pas dire le contraire. Travaillant dans la restauration j’ai de moins en moins de temps pour profiter de l’été mais je vais t’orienter vers un été zéro déchet car oui c’est possible de faire des piques niques zéro déchet, c’est possible de choisir ses soins estivaux naturellement bio et/ou même fait maison.

Les pique-niques

1) Ne pas se prendre la tête

Si tu es en vacances tu as surement envie de profiter, te reposer et ne pas te demander bon qu’est-ce que je mets pour le pique-nique. Si c’est le cas, tu choisi surement l’option du service à emporter dans un restaurant. Dans ce cas malheureusement tu ne seras pas dans un pique-nique 100 % zéro déchet même si les restaurants essayent de plus en plus à proposer des contenants recyclables en évitant le plastique. Une chose est sûre il y a certaines choses que tu peux refuser lorsque tu vas chercher ta commande à emporter, les pailles jetables, les serviettes en papier, et les couverts jetables. Depuis janvier 2020 normalement les restaurants n’ont plus le droit de proposer des pailles et couverts en plastiques pourtant j’en aperçois toujours… Tu peux par ailleurs accepter les couverts en bois et pailles en cartons qui sont biodégradable. Mais le mieux c’est que tu emportes avec toi tes propres pailles en métal ou bambou, tes couverts que tu utilises quotidiennement et des serviettes en tissus.

2) Le pique-nique fait maison

Ou alors tu es une passionnée de cuisine et tu as pleins d'idées pour tout faire maison, crudités à picorer, taboulé, sandwich avec de la baguette, brochettes de viandes avec des piques en métal réutilisables, laisse faire ton imagination, tes envies et ta créativité.

Agir économiquement

Alors oui en été on transpire plus, on est plein de sable ou autre, donc on prend souvent plus d’une fois une douche, je ne vais pas t’interdire de prendre une douche mais de relever le défi de prendre une douche le plus rapidement que tu le peux pour consommer le moins d’eau possible fait également parti de ta démarche zéro déchet. J’ai été habitué à prendre des douches express lorsque toute ma famille est réunie sous le même toit et qu’on doit tous faire une douche. Donc ne laisse pas ton eau coulée pour rien, fais-le comme un jeu, chronomètre en main pour les enfants par exemple qui y prendront goût ce ne sera plus un calvaire de prendre une douche !

Fait des économies de carburants en limitant les déplacements en voiture et privilégie le vélo et la marche. Il fait beau autant en profiter pour se déplacer sans polluer en passant un bon moment et en plus tu te dépense et pratique une activité sportive !

Des soins naturels pour l'été

1) Une crème solaire bio et saine pour la planète

La crème solaire pollue énormément la mer chaque année. Les crèmes solaires traditionnelles sont composées de produits chimiques qui ne sont ni bon pour la planète ni bon pour ta santé.

Parlons un peu chiffre, chaque année c’est 14 000 tonnes de crèmes solaires qui se répandent dans les fonds marins, dont 5 000 tonnes qui sont directement absorbées par les espèces marines animales comme végétales. Sache que 25% de la crème solaire que tu as sur toi se dilue dans la mer en seulement 20 minutes de baignade.

Pour lutter contre cela tu peux soit acheter une crème solaire bio dans les différents magasins bio ou sur internet elles seront beaucoup moins polluantes.

Ou alors tu en fais une maison, je n’ai jamais testé donc je ne te donnerai pas de recettes pour ne pas te donner une crème solaire inefficace, mais elles sont souvent à base d’huile de jojoba, de coco, de carottes, pépins de framboises et karité.

Alors oui ne pas mettre de crème solaire serait 100% zéro déchet mais sache que les coups de soleil ne sont pas bons pour ta peau et ta santé, donc tu mets de la crème et pas d’excuse. Ce n’est pas parce que tu mets de la crème solaire que tu ne bronze pas.

Je rappelle qu’il est conseillé de mettre la crème solaire 15 minutes avant l’exposition.

Qu'il est déconseillé de s’exposer entre 11h et 15h. Il faut remettre de la crème toutes les 2 heures et en remettre également après une baignade.

Si besoin, l’aloe vera te soulagera après un mauvais coup de soleil (mais normalement si tu mets de la crème solaire tu ne devrais pas en avoir …)

Je parle de crème solaire pour ta peau, mais il faut aussi penser à protéger tes cheveux du soleil, pour cela dans un spray tu mélange de l’huile d’olive, du citron et des gouttes d’huiles essentielles de camomille cela te fait un soin naturel qui t’évitera d’avoir les cheveux secs. Malheureusement je ne peux pas te donner des grammages précis je n’ai pas encore essayé et je n’aime pas te donner des grammages quand je ne suis vraiment pas sûre que ce soit les bons.

2) Un produit anti moustiques naturel :

Là encore les produits anti moustiques sont très chimique donc je te conseille de le faire toi-même. Je te conseille cette recette qui est simple et efficace :

  • 10ml d’huile végétale comme (coco, amande douce, jojoba, olive…)
  • 6 gouttes d’huiles essentielles de citronnelle

Tu verses le tout dans un spray et voilà ton répulsif à moustique !

J'ai eu des conseils d'une spécialiste, il faut absolument garder ce spray au réfrigérateur pour préserver les bienfaits de l'huile d'amande, la lumière du réfrigérateur ne sera pas néfaste pour les huiles essentielles. Donc un spray opaque comme transparent fera l'affaire. Tu peux le conserver entre 3 et 6 mois maximum.

Si malheureusement tu t’es fait piquer fabrique-toi ta propre crème qui soulagera les démangeaisons :

  • 10 ml d’aloe vera
  • 3 gouttes d’huile essentielle de Lavande (apaisant)
  • 3 gouttes de citronnelles (répulsif)
  • 3 gouttes d'eucalyptus citronné (désinfectant et antidouleur)

Tu mélange le tout à l’aide d'ustensiles préalables désinfecter et tu le mets dans un roll on.

N’oublie pas de toujours tester tes produits dans l’intérieur du coude avant toute utilisation afin d’éviter des irritations allergiques.

Si l'anti moustique ne fonctionne pas assez tu peux toujours mettre des gouttes d’huiles essentielles de citronnelles sur des élastiques que tu gardes aux poignets. Il existe également des bougies naturelles à base de citronnelle qui sera un très bon répulsif.

Tu peux également te remplir un bocal de vinaigre blanc, auquel tu rajoute 2 tranches de citrons jaune, du romarin, des huiles essentielles de citronnelles, et une bougie flottante. En plus d’être un bon répulsif à moustiques ça te sert de décoration.

N’hésite pas à me laisser un commentaire ou à venir directement échanger avec moi sur mon Instagram : @uneflexitarienne.  

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One comment on “L'été 2020 presque zéro déchet”

  1. Pour la citronnelle je voulais ajouter :
    Achetez quelques petits pots de citronnelle, cela sent bon , cela préserver. Des moustiques et mettez les parmi vos pots de fleurs et gaités en énergie potée généreuse non loin des fenêtres des chambres.

    En plus quelques feuilles de citronnelle relèveront vos salades d’été 😘😘😀

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