Pouvez-vous faire de l'exercice avec un souffle cardiaque? - Essentiels de santé de la par astuces-vertes

Écrit par Mathilde le 01/01/2021

Vous vous préparez à faire de l'exercice et votre médecin viendra vers vous avec un stéthoscope froid, prêt à écouter votre cœur. Mais qu'est-ce que ton cœur a à dire Peut-être beaucoup, selon les cardiologues Dr. Tamanna Singh et Dr. Michael Emery.

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L'une des tâches les plus importantes de votre cœur est de faire circuler le sang dans une seule direction. Il se compose de quatre chambres et de quatre vannes. Les valves fonctionnent comme des portes battantes à sens unique qui laissent votre sang aller dans la chambre suivante ou dans les artères principales de votre corps, mais jamais vers l'arrière.

Si votre médecin écoute votre cœur, un «lub-dub» se fera entendre lorsque vos valves cardiaques se ferment. Mais parfois, à cause du flux turbulent de sang près de votre cœur, un «gémissement» ou une «précipitation» peut être entendu. C'est un souffle au cœur.

Avez-vous besoin de vous inquiéter?

Chez les athlètes, la plupart des bruits sont appelés sons physiologiques ou «innocents». Ils peuvent être le signe d'une meilleure santé cardiovasculaire plutôt que d'une anomalie cardiaque nocive.

«En réponse à des niveaux élevés d'endurance, votre cœur peut s'ajuster en l'agrandissant légèrement, ce qui lui permet de déplacer de plus grandes quantités de sang à chaque contraction», explique le Dr. Singh. «Cette quantité, connue sous le nom de volume systolique, est parfois entendue lors d'un examen physique lorsque votre médecin met un stéthoscope sur votre poitrine», dit-elle. Cette constatation est plus prononcée chez les jeunes athlètes et les athlètes d'endurance aérobie.

Cependant, ce bruit peut également être lié à un problème cardiaque.

Le souffle peut représenter un flux sanguin turbulent associé à un rétrécissement ou à une fuite d'une ou plusieurs valves cardiaques - ou, rarement, à un petit trou dans le cœur. Dr. Emery dit que cela pourrait également être dû à une maladie connue sous le nom de cardiomyopathie hypertrophique, qui peut entraîner un épaississement anormal de votre muscle cardiaque. Cela peut bloquer ou réduire le flux sanguin du ventricule gauche de votre cœur vers l'aorte (le principal vaisseau sanguin du corps).

«Si votre médecin entend un souffle cardiaque, il est important de déterminer la cause du son», explique le Dr. Émeri. Est-ce innocent? Ou est-ce dû à une pathologie anormale? En de rares occasions, un souffle pourrait être le signe d'un problème plus grave qui exposerait un athlète à un risque de mort cardiaque subite ou d'autres problèmes de santé.

Votre médecin devrait être en mesure de faire la différence entre un son physiologique (considéré comme une constatation normale et bénigne) et un son pathologique (une cause de soins de suivi) en fonction du moment et de la hauteur du son.

Cependant, s'il reste une question sur la force du souffle, votre médecin vous prescrira probablement un échocardiogramme. Ceci est une échographie de votre cœur. Cela se fait en plaçant une baguette magique spéciale sur votre poitrine qui utilise des ondes sonores pour créer une image informatisée de votre cœur pendant qu'il bat.

Un échocardiogramme montre également la taille de vos cavités cardiaques, la façon dont votre cœur pompe et l'efficacité avec laquelle les valves s'ouvrent et se ferment.

Un cardiologue de l'exercice peut vous aider

Si vous avez un souffle cardiaque anormal, votre médecin vous dira si vous avez besoin d'un traitement (tous n'ont pas besoin de traitement) et comment l'affection peut ou non affecter vos activités quotidiennes, y compris l'exercice.

«Pour la plupart, les personnes avec des billes ne présentent aucun symptôme», déclare le Dr. Singh. Les symptômes les plus courants signalés par les athlètes sont l'essoufflement ou des douleurs thoraciques avec l'activité et une diminution de la capacité d'exercice. D'autres peuvent éprouver des étourdissements et des évanouissements.

Ces symptômes surviennent parce que le flux sanguin vers l'avant est limité et que les performances diminuent sans un flux sanguin suffisamment riche en nutriments pour atteindre les muscles et les organes actifs.

Cependant, il est également important de savoir que les souffles cardiaques peuvent, dans de rares cas, vous empêcher de participer à des sports. Si vous avez une maladie cardiaque sous-jacente, un exercice vigoureux peut augmenter le stress sur votre cœur et, dans certains cas, entraîner des rythmes cardiaques anormaux ou une détérioration plus rapide de la fonction cardiaque.

Dans de rares cas, des raisons de santé peuvent vous obliger à rester à l'écart du terrain lorsqu'une anomalie cardiaque détectée présente un risque important de lésions cardiaques à long terme ou de mort cardiaque subite.

Votre cœur essaie peut-être de vous dire quelque chose - et votre cardiologue de l'exercice peut vous dire ce que c'est.

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